10KG家用椭圆机型号：BM510C

☆ 燃烧大量卡路里
在短时间内粉碎卡路里燃烧的最佳方法之一，登山车是一个不错的选择。有一些研究表明，登山车的运动可能会在 30 分钟内燃烧约 300 卡路里的热量。如果您想减肥，只需增加登山车锻炼的强度即可。

☆ 减轻关节压力
跑步或进行其他高强度有氧运动时，您的膝盖、脚踝、臀部和其他关节可能会受到伤害。椭圆训练机提供低冲击力的有氧运动，因为您的脚永远不会离开桨板。

☆ 节省空间
与跑步机和健身自行车不同，椭圆登山车可以节省大量空间。0.72 m2 足以装载这台椭圆机。

☆ 改善心情
人类在椭圆机上跳跃时会释放内啡肽。可以解决一些焦虑、抑郁等心理障碍，释放压力。伴随音乐进行椭圆机锻炼可以改善心情。